Probablemente estos días te has iniciado en el arte de practicar deporte en casa. No solo de hacer pan y bizcochos caseros, ver todas las series de Amazon Prime y Netflix o videollamarte con toda tu agenda, va el confinamiento. El ejercicios se ha convertido en la mejor vía de escape, la forma de quemar energía (y esos bizcochos) y puede que estés montando un pequeño gimnasio en casa. Si es así, hay un par de accesorios de fitness que tienen que estar si o si en tu cesta.

Por ejemplo: los discos deslizantes que nos recomendó Paula Ordovás con una rutina de cuatro ejercicios de pierna y glúteo; o el tronco de MamiFit para poder hacer los ejercicios de suelo pélvico e hipopresivos que nos enseñó en la IV Women's Health Live.

Una buena forma de decidirte por un accesorio de fitness es atender a las opiniones y basándonos en esto podemos decirte que en Amazon las mancuernas más valoradas son estas: "¡Fabulosas!", "Un 10", "Ergonómicas, bonitas, y buen tamaño"... Estos son algunos de los comentarios publicados. Pero la razón por la que creemos que es una compra ideal es su peso: 2kg.

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Este peso te permitirá hacer todas las rutinas de brazos y dejar el cartón de leche o las botellas de agua con las que venías entrenando hasta hoy. O puede que le hayas cogido el gusto a usar el menaje y prefieras la opción de ejercitar tus brazos usando la sartén.

Si has estados practicando, has ganado fuerza y crees que estas ya se te quedan cortas te recomendamos que optes por el mismo modelo, pero doblando el peso, 4kg.

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Y si quieres llevar más allá el reto, ¡hazte con las de 6kg!

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